Intermédiaire
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
914 recettes
Facile
Gyeran-ppang (Pain aux œufs coréen)
380 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Intermédiaire
Hoddeok : Crêpes Coréennes au Sucre Roux
550 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
20 min
Facile
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Intermédiaire
Curry de calmar au lait de coco
492 kcal
33g
45 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
269 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Intermédiaire
Oi-sobagi (Concombres farcis à la coréenne)
146 kcal
5g
40 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Radis Coréen Mariné à la Pâte de Piment
98 kcal
3g
25 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Intermédiaire
Tteok (Gâteaux de riz)
420 kcal
8g
45 min
Facile
Pâtes aux œufs
534 kcal
24g
15 min
Facile
Poulet aux Champignons
514 kcal
39g
45 min
Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
20 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min