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Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
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Crostini Toscani
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157 kcal
7g
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411 kcal
6g
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390 kcal
7g
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Tagliatelles aux champignons
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21g
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Pâtes aux courgettes
629 kcal
21g
35 min
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600 kcal
59g
21 min
Intermédiaire
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Intermédiaire
Gnocchi à la Parisienne
495 kcal
19g
45 min
Facile
Salade Caprese
290 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Pad See Ew au Poulet
1222 kcal
51g
25 min
Intermédiaire
Soufflé au citron
266 kcal
10g
45 min
Facile
Brochetas de Pollo
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables