Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
914 recettes
Intermédiaire
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Facile
Bar commun au four et aromates
486 kcal
59g
40 min
Intermédiaire
Risotto à la grecque
605 kcal
15g
40 min
Facile
Filet de merlu à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Intermédiaire
Crêpes de sarrasin
378 kcal
11g
30 min
Intermédiaire
Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc
491 kcal
54g
35 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Facile
Chiffonade de jambon à la crème
442 kcal
28g
25 min
Facile
Galettes de riz croustillantes au cheddar
582 kcal
18g
25 min
Facile
Chèvre chaud sur pain grillé
359 kcal
14g
15 min
Facile
Pâtes à la crème et au jambon
771 kcal
31g
25 min
Facile
Kefta de sésame
634 kcal
16g
30 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Intermédiaire
Crostini di Fegato
440 kcal
22g
30 min
Intermédiaire
Poppadom Maison au Cumin
448 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Facile
Yaki tori
331 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Facile
Omelette Italienne
582 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Veggie Burger Tofu et Champignons
854 kcal
44g
35 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
← Précédent
12 / 39
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables