Facile
Poulet au Basilic Thaï (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Recettes méditerranéennes à moins de 300 kcal
476 recettes
Les recettes méditerranéennes peuvent être légères et savoureuses. Avec des plats comme la Salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) et le Muhallebi (299 kcal), il est facile de se régaler sans dépasser les 300 kcal.
Intermédiaire
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Facile
Tum Khao Pod (Salade de maïs thaïlandaise)
259 kcal
9g
15 min
Facile
Yam Hed
67 kcal
4g
20 min
Facile
Yam Mamuang (Salade de mangue verte)
277 kcal
8g
25 min
Intermédiaire
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Facile
Ail frit (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Facile
Frites de patate douce au four
297 kcal
3g
40 min
Facile
Basilic thaï sauté à l'ail et piment
173 kcal
3g
13 min
Facile
Chips de banane
223 kcal
1g
25 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Facile
Concombre mariné à la vietnamienne
103 kcal
3g
20 min
Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Facile
Piments frais à la vietnamienne
200 kcal
3g
20 min
Facile
Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne
57 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne
57 kcal
2g
15 min
Facile
Sauce Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Intermédiaire
Tofu fumé au thé et soja
265 kcal
22g
65 min
Facile
Xà lách trộn
120 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Gỏi sứa
200 kcal
11g
30 min
Facile
Salade d'orange à la cannelle
134 kcal
2g
15 min
Facile
Zaalouk d'aubergines
225 kcal
4g
60 min
Facile
Oeufs à la chermoula
229 kcal
8g
35 min