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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
754 recettes
Intermédiaire
Sauerfisch au Cabillaud
318 kcal
38g
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Moqueca de Poisson et Crevettes
607 kcal
49g
45 min
Facile
Chutney de noix de coco
236 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)
540 kcal
15g
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Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
5g
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Poisson en papillote aux petits légumes
251 kcal
30g
35 min
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Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
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Poulet aux Champignons
514 kcal
39g
45 min
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Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
23g
30 min
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Pasta mit Spinat
749 kcal
26g
30 min
Facile
Cébette vinaigrette
168 kcal
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Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Chips and Salsa Maison
359 kcal
7g
30 min
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Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Bruschetta à la Lisboète
700 kcal
47g
25 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Intermédiaire
Fish Amritsari
397 kcal
29g
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Facile
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
477 kcal
33g
18 min
Intermédiaire
Tamara grecque
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Édulcoré de maïs
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables