Intermédiaire
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
754 recettes
Facile
Lentilles Corail au Ghee et Épices
330 kcal
19g
35 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Facile
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Facile
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Facile
Salade de Cactus (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Facile
Tacos de Nopal
437 kcal
9g
35 min
Intermédiaire
Crostini di Fegato
440 kcal
22g
30 min
Facile
Chicken Caesar Wrap
742 kcal
48g
25 min
Intermédiaire
Crevettes sautées au poivre du Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Soupe de poisson épicée à la chinoise
339 kcal
34g
35 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Facile
Poisson en papillote aux petits légumes
251 kcal
30g
35 min
Intermédiaire
Poisson au beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Tofu Satay
510 kcal
23g
35 min
Facile
Moqueca de Poisson et Crevettes
607 kcal
49g
45 min
Facile
Oeufs brouillés à la grecque
768 kcal
29g
25 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min