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Recettes méditerranéennes cardiovasculaires rapides
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Banderillas
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Légumes Grillés
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Pico de Gallo
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Tofu sauté aux tomates
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Pétoncles à la vinaigrette
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Salade italienne
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Salade de roquette aux pignons et parmesan
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables