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Recettes méditerranéennes cardiovasculaires rapides
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Sangría
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Poivrons sautés au wok
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Tartinade de tomates séchées
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Sauce Ranch aux Herbes Fraîches
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Crevettes froides à la chinoise
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Ensalada Mixta
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Tofu à la moutarde
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Tofu à la sauce de soja
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Poêlée de champignons de Paris en persillade
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables