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Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min
206 recettes
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
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Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Facile
Curry de saumon au lait de coco
548 kcal
36g
35 min
Facile
Tacos de Rascasse
621 kcal
37g
30 min
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Buri Nabe à la Sériole
724 kcal
79g
35 min
Intermédiaire
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Friture de Poisson
550 kcal
45g
35 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Intermédiaire
Kaeng Som au Poisson
334 kcal
39g
40 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Facile
Saumon Grillé Sauce à l'Aneth
589 kcal
40g
25 min
Facile
Haricots verts à la crème
224 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Kefta de poisson aux herbes et épices
354 kcal
41g
45 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Intermédiaire
Dosa traditionnel
487 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Facile
Brik à l'œuf
378 kcal
22g
20 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables