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Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min
206 recettes
Facile
Moqueca de Poisson et Crevettes
607 kcal
49g
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Poisson à la provençale
331 kcal
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45 min
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Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
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Makrele Marinée
585 kcal
31g
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46g
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535 kcal
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891 kcal
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Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
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Canapés au Saumon Fumé et Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Facile
Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Facile
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
477 kcal
33g
18 min
Facile
Salade de Fruits Frais
181 kcal
2g
20 min
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Croustillant de fruits de mer
443 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Bocadillo de Calamares
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables