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Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min
206 recettes
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Bruschetta con Acciughe
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170 kcal
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Facile
Camarão à Guilho
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Scampi à la Grille
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58g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
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97g
25 min
Facile
Seiche à la Plancha
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33g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables