Facile
Câpres marinées
11 kcal
1g
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Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min
206 recettes
Intermédiaire
Filet de cabillaud au beurre citronné
330 kcal
29g
25 min
Intermédiaire
Merluza à la sauce aux amandes
447 kcal
41g
35 min
Facile
Poisson grillé à la grecque
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110g
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Facile
Tortillas de Maïs
453 kcal
11g
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Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
20 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Facile
Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes
246 kcal
27g
25 min
Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Facile
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
312 kcal
29g
25 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Branzino au Citron
532 kcal
49g
35 min
Facile
Chiffonade de jambon à la crème
442 kcal
28g
25 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Pétoncles à la crème
337 kcal
28g
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Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
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42g
30 min
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