Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min
206 recettes
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Pommes de terre à la vapeur
160 kcal
4g
35 min
Facile
Sgombro au Citron
607 kcal
41g
25 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Bhaji de pommes de terre
273 kcal
5g
40 min
Facile
Bar commun au four et aromates
486 kcal
59g
40 min
Facile
Branzino au Citron
532 kcal
49g
35 min
Facile
Chiffonade de jambon à la crème
442 kcal
28g
25 min
Intermédiaire
Pétoncles à la crème
337 kcal
28g
25 min
Intermédiaire
Croustillant de fruits de mer
443 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Nam Prik Kapi et Maquereau Frit
1016 kcal
51g
35 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc
491 kcal
54g
35 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Intermédiaire
Mousse de saumon au raifort
461 kcal
36g
33 min
Facile
Lentilles Vertes aux Cinq Épices
372 kcal
20g
35 min
Facile
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Boulettes de poisson à la chinoise
219 kcal
26g
35 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
← Précédent
3 / 9
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables