Poêlée d’aubergines et de tofu
30 min · 18 g de glucides
Recettes low carb anti-hypertension rapides
369 recettes
Misez sur des recettes low carb rapides, peu salées et inspirées de l’approche DASH, avec une belle place aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (121 kcal) ou le Saumon au four (32 g de protéines). 369 recettes vous aident à varier les repas au quotidien.
Wraps au poulet grillé
25 min · 35 g de glucides
Saumon grillé sauce à l'Aneth
25 min · 1 g de glucides
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
30 min · 6 g de glucides
Farinette
25 min · 44 g de glucides
Fèves à la menthe et à l'ail
20 min · 16 g de glucides
Brochettes de poulet au thym et citron
30 min · 6 g de glucides
Snickerdoodles Traditionnels
25 min · 31 g de glucides
Raita de fruits
15 min · 32 g de glucides
Chips de banane
25 min · 24 g de glucides
Sauce ranch aux herbes fraîches
15 min · 4 g de glucides
Bananes flambées à la mexicaine
15 min · 36 g de glucides
Tartare de saumon au couteau
20 min · 3 g de glucides
Satay de poulet
30 min · 10 g de glucides
Crevettes masala
30 min · 9 g de glucides
Kebbeh Nayeh
25 min · 22 g de glucides
Crevettes à l’ail
20 min · 2 g de glucides
Kefta traditionnel grillé
30 min · 6 g de glucides
Carne asada grillée
30 min · 7 g de glucides
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
15 min · 9 g de glucides
Salade César au Poulet
30 min · 16 g de glucides
Sauce béchamel traditionnelle
20 min · 15 g de glucides
Muffins aux œufs, épinards et poivron
28 min · 5 g de glucides
Bol de yaourt salé à l'œuf
11 min · 25 g de glucides