Recettes low carb adaptées à la grossesse

Manger low carb pendant la grossesse peut aussi rimer avec variété et gourmandise. Essayez la Salade César au Poulet (534 kcal) ou le Tofu croustillant (36 g de protéines), en veillant à éviter le poisson et la viande crus, les fromages non pasteurisés et l’alcool. Ces 881 recettes vous donnent des idées à compléter avec des aliments riches en folates, en fer et en calcium.

Pudding au lait de coco

20 min · 461 calories

Escalope Milanaise

50 min · 342 calories

Poisson épée grillé

21 min · 396 calories

Saganaki

10 min · 869 calories

Esquites au Maïs Sautés

35 min · 460 calories

Soupe de légumes à la française

1 h · 205 calories

Tarte aux oignons

1 h 05 · 605 calories

Tremoços (Graines de Lupin)

1 h 50 · 328 calories

Feta rôtie au miel et noix

20 min · 701 calories

Lentilles à la grecque (Fakes)

1 h · 390 calories

Salade d'haricots blancs à l'italienne

15 min · 298 calories

Oshinko au Radis

25 min · 151 calories

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 calories

Croquettes de poisson

45 min · 480 calories

Laab Gai

25 min · 213 calories

Korma de légumes

1 h · 517 calories

Tabbouleh aux lentilles

45 min · 419 calories

Aiglefin aux agrumes

50 min · 352 calories

Oeufs à la chermoula

35 min · 228 calories

Methi Aloo

40 min · 204 calories

Choriatiki (Salade Grecque)

15 min · 384 calories

Chicken Korma Traditionnel

1 h · 422 calories

Seolleongtang

5 h · 835 calories

Salade d'Algues Wakame au Sésame

15 min · 70 calories