Recettes low carb cardiovasculaires

Composez des repas low carb avec des légumes, du poisson, des fibres et de l’huile d’olive, en prêtant attention au sel et aux graisses saturées. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou le Brocoli à la vapeur (743 kcal). 743 recettes vous inspirent pour varier les menus au quotidien.

Salade de papaye verte (Som Tum)

25 min · 190 calories

Fèves de mer à l'ail

25 min · 272 calories

Dal Methi traditionnel

1 h · 327 calories

Lentilles aux épices façon Dal

40 min · 329 calories

Gigantes Plaki

2 h · 526 calories

Bol de lentilles au cumin

45 min · 310 calories

Chicons à la grecque

55 min · 228 calories

Aloo Palak

45 min · 251 calories

Bhindi Masala

45 min · 222 calories

Foul Medames à la grecque

1 h 15 · 575 calories

Dhansak aux légumes

1 h 05 · 321 calories

Crevettes masala

30 min · 228 calories

Daal aux épinards et beurre clarifié

55 min · 344 calories

Cabillaud aux pois chiches et épinards

35 min · 407 calories

Cabillaud en croûte d'herbes, petits pois écrasés à la menthe

40 min · 420 calories

Saumon aux lentilles vertes

45 min · 469 calories

Yakisoba aux crevettes et légumes

30 min · 415 calories

Chia pudding aux framboises

5 min · 310 calories

Flocons d'avoine pomme-cannelle

9 min · 411 calories

Bol de tofu grillé et edamame

40 min · 556 calories

Havregrynsgröt aux myrtilles

7 min · 328 calories

Psari plaki, poisson au four à la grecque

55 min · 413 calories

Yangpa-jorim (Oignons braisés)

30 min · 111 calories

Pain à panini maison

30 min · 237 calories