Recettes low carb cardiovasculaires

Composez des repas low carb avec des légumes, du poisson, des fibres et de l’huile d’olive, en prêtant attention au sel et aux graisses saturées. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou le Brocoli à la vapeur (743 kcal). 743 recettes vous inspirent pour varier les menus au quotidien.

Pico de Gallo

15 min · 44 calories

Piments longs frits

15 min · 114 calories

Salade d'herbes fraîches à la grenade

20 min · 166 calories

Légumes à la plancha

25 min · 220 calories

Thon à la grecque

55 min · 498 calories

Haricots noirs épicés

1 h 15 · 560 calories

Soupe Minestrone

1 h · 357 calories

Dal Palak

50 min · 366 calories

Kakigori Fraise et Matcha

30 min · 224 calories

Fèves à l'huile d'olive

1 h · 397 calories

Fèves au cumin

35 min · 309 calories

Poisson à la veracruzana

50 min · 288 calories

Salade de fèves à la marocaine

35 min · 306 calories

Lentilles aux tomates à l'indienne

40 min · 330 calories

Artichauts à la vinaigrette espagnole

55 min · 271 calories

Aubergines au tofu

25 min · 116 calories

Tartare de saumon au couteau

20 min · 341 calories

Palak Chaat

35 min · 370 calories

Artichauts à la romaine

1 h 15 · 357 calories

Quinoa aux légumes

35 min · 338 calories

Soupe de poissons traditionnelle

1 h 30 · 510 calories

Zaalouk d'aubergines

1 h · 223 calories

Mélange de légumes rôtis au four

1 h 05 · 365 calories

Pommes de terre à la paprika

50 min · 323 calories