Filet de cabillaud au beurre citronné
25 min · 332 calories
Recettes low carb anti-inflammatoires rapides
105 recettes
Misez sur les légumes, les poissons riches en oméga-3 et l’huile d’olive pour composer des repas rapides, avec peu d’aliments transformés. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou le Sashimi de Thon et Saumon (105 kcal). Ces 105 recettes vous aident à varier les plaisirs au quotidien.
Poisson grillé à la grecque
30 min · 836 calories
Lachs mit Dill
30 min · 388 calories
Crostini au saumon fumé
20 min · 494 calories
Salade de Mizuna au Sésame
15 min · 83 calories
Crevettes sautées au gingembre
25 min · 248 calories
Banderillas
15 min · 173 calories
Scampi à la Grille
25 min · 515 calories
Crevettes sautées à la sauce soja
25 min · 235 calories
Tartare de Thon
20 min · 426 calories
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
25 min · 312 calories
Dourada Grelhada
30 min · 863 calories
Morue grillée
30 min · 654 calories
Ikayaki
25 min · 326 calories
Calmars Frits à la Portugaise
30 min · 544 calories
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
30 min · 264 calories
Escarole sautée à l'ail
25 min · 157 calories
Peixe Grelhado à la portugaise
30 min · 863 calories
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
20 min · 65 calories
Poisson au vin blanc
25 min · 316 calories
Soupe Tom Yum aux Crevettes
30 min · 194 calories
Filet de Bar à l'Italienne
25 min · 597 calories
Épinards assaisonnés à la coréenne
12 min · 86 calories
Tikka de poisson au grill
30 min · 285 calories