Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Recettes low carb anti-inflammatoires rapides
107 recettes
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Filet de cabillaud au beurre citronné
330 kcal
29g
25 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Canapés au Saumon Fumé et Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Facile
Brik à l'œuf
378 kcal
22g
20 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Facile
Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Facile
Lachs mit Dill
388 kcal
34g
30 min
Facile
Crevettes marinées à la citronnelle
213 kcal
25g
30 min
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min