Facile
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
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Recettes low carb anti-inflammatoires rapides
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Escarole sautée à l'ail
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Graines de sésame torréfiées au sel
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Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
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Brik à l'œuf
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Boulgour à la menthe
306 kcal
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Facile
Saumon au four
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32g
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Facile
Salade de Fruits Frais
181 kcal
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Facile
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
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33g
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Saumon Teriyaki
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Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
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Facile
Tartare de Thon
428 kcal
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Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
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Facile
Crevettes à la moutarde
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31g
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Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
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Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
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Intermédiaire
Sauté de fruits de mer au wok
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Intermédiaire
Bar de ligne poêlé au beurre citronné
693 kcal
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Facile
Chiffonade de jambon à la crème
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Filet de cabillaud au beurre citronné
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Facile
Filet de merlu à la meunière
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Facile
Moules marinières
514 kcal
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Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
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Intermédiaire
Pétoncles à la crème
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28g
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