Soupe de crabe à l'œuf
30 min · 165 calories
Recettes low carb anti-inflammatoires rapides
105 recettes
Misez sur les légumes, les poissons riches en oméga-3 et l’huile d’olive pour composer des repas rapides, avec peu d’aliments transformés. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou le Sashimi de Thon et Saumon (105 kcal). Ces 105 recettes vous aident à varier les plaisirs au quotidien.
Canapés au Saumon Fumé et Mascarpone
20 min · 538 calories
Cigalas a la Plancha
15 min · 353 calories
Salteado de Crevettes
25 min · 257 calories
Zanderfilet à la germanique
27 min · 402 calories
Noix de Saint-Jacques poêlées
15 min · 379 calories
Palourdes à la plancha
25 min · 360 calories
Calamares a la Romana
30 min · 413 calories
Boulgour aux noix
30 min · 408 calories
Goma-ae d'Épinards au Sésame
20 min · 156 calories
Saumon grillé à l'unilatérale
18 min · 400 calories
Nopales grillés
25 min · 130 calories
Chocos Grelhados
30 min · 427 calories
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
18 min · 479 calories
Salade de Fruits Frais
20 min · 180 calories
Graines de sésame torréfiées au sel
13 min · 65 calories
Anchois sautés
30 min · 320 calories
Céviche de bar à la grecque
20 min · 321 calories
Crevettes au curry à la chinoise
25 min · 470 calories
Boulgour à la menthe
25 min · 306 calories
Poisson grillé à la plancha
30 min · 489 calories
Poisson frit au masala
25 min · 408 calories
Poisson frit de Chennai
30 min · 407 calories
Saumon Teriyaki
25 min · 357 calories