Tataki de Thon au Sésame
25 min · 407 calories
Recettes low carb anti-inflammatoires rapides
105 recettes
Misez sur les légumes, les poissons riches en oméga-3 et l’huile d’olive pour composer des repas rapides, avec peu d’aliments transformés. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou le Sashimi de Thon et Saumon (105 kcal). Ces 105 recettes vous aident à varier les plaisirs au quotidien.
Chwinamul
20 min · 129 calories
Salade d'haricots blancs à l'italienne
15 min · 298 calories
Salade de Shiso
10 min · 60 calories
Laab Gai
25 min · 213 calories
Salade d'Algues Wakame au Sésame
15 min · 70 calories
Chips de Jamón Serrano
17 min · 89 calories
Croûtons maison express
25 min · 109 calories
Filet de merlu à la meunière
18 min · 477 calories
Poisson avec sauce verte
30 min · 384 calories
Vinagrete de Atum
15 min · 360 calories
Poisson vapeur au citron vert
30 min · 318 calories
Sole Meunière Traditionnelle
20 min · 596 calories
Bar de ligne poêlé au beurre citronné
20 min · 693 calories
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
28 min · 287 calories
Salade de céleri branche au parmesan et anchois
15 min · 228 calories
Câpres marinées
20 min · 11 calories
Camarão à Guilho
20 min · 383 calories
Pâté de sardines à la portugaise
25 min · 364 calories
Ceviche de Bar au Citron Vert
20 min · 259 calories
Jeotgal de Crevettes
20 min · 229 calories
Nộm rau muống
25 min · 241 calories
Merlu à la romaine
25 min · 477 calories
Udon aux fruits de mer
30 min · 340 calories