Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Légumes sans lactose rapides
84 recettes
Les légumes sans lactose se préparent facilement. Essaie les Carottes et radis marinés (Đồ Chua) à 139 kcal ou le Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan (111 kcal). Des plats savoureux et colorés en un rien de temps.
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)
158 kcal
5g
25 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
7g
15 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min