Facile
Frites de courgettes au parmesan et origan
584 kcal
17g
30 min
Légumes pescatariens en moins de 45 min
136 recettes
Les légumes pescatariens se préparent rapidement. Regarde les Légumes frits à l'huile (315 kcal) ou les Pommes de terre à la chermoula (318 kcal). Avec 49 recettes, fais le plein de saveurs en moins de 45 minutes.
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Poivrons rôtis
187 kcal
2g
45 min
Facile
Sauté de brocolis à l'ail
147 kcal
4g
18 min
Facile
Sauté de Champignons à l'Italienne
182 kcal
4g
25 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Facile
Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Oshinko au Radis
138 kcal
1g
25 min
Facile
Takuan Maison
111 kcal
2g
25 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Chae-jorim (Légumes braisés à la coréenne)
141 kcal
3g
40 min
Facile
Choi Sum Assaisonné à la Coréenne
146 kcal
5g
15 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)
158 kcal
5g
25 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min