Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Légumes pescatariens en moins de 45 min
136 recettes
Les légumes pescatariens se préparent rapidement. Regarde les Légumes frits à l'huile (315 kcal) ou les Pommes de terre à la chermoula (318 kcal). Avec 49 recettes, fais le plein de saveurs en moins de 45 minutes.
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Sauté d'asperges vertes à l'italienne
145 kcal
6g
18 min
Facile
Raita aux carottes
124 kcal
4g
17 min
Facile
Raita aux tomates
130 kcal
5g
15 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)
158 kcal
5g
25 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Calabacitas (Courgettes à la mexicaine)
367 kcal
14g
35 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Brocoli à la vapeur
120 kcal
6g
13 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Maïs en épi au beurre fumé
524 kcal
14g
25 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min