Facile
Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
5g
25 min
Légumes méditerranéens en moins de 45 min
154 recettes
Les légumes méditerranéens s'invitent à ta table en moins de 45 minutes. Savoure les Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade ou les Haricots verts à la crème. En un rien de temps, régale-toi avec des plats riches en saveurs.
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Brocoli à la vapeur
120 kcal
6g
13 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Raita aux tomates
130 kcal
5g
15 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Maïs en épi au beurre fumé
524 kcal
14g
25 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min
Facile
Pommes de terre à la chermoula
318 kcal
5g
40 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min