Facile
Sauce à la moutarde germanique
216 kcal
4g
20 min
Légumes keto en moins de 45 min
112 recettes
Régale-toi avec des légumes keto en moins de 45 minutes. Les tomates rôties à l'anglaise (77 kcal) et les carottes glacées (151 kcal) sont parfaites pour des repas rapides et savoureux. Varie les plaisirs avec des plats comme le Bhindi Bhaji (217 kcal).
Facile
Carottes au cumin à la grecque
122 kcal
2g
35 min
Facile
Chou-fleur rôti à la grecque
282 kcal
7g
45 min
Intermédiaire
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Facile
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Facile
Raita aux carottes
124 kcal
4g
17 min
Facile
Raita aux tomates
130 kcal
5g
15 min
Facile
Raita de concombre
224 kcal
8g
20 min
Facile
Raita de menthe
141 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
5g
25 min
Facile
Brocoli Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Facile
Chou-fleur rôti au parmesan et origan
238 kcal
6g
45 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Poivrons rôtis
187 kcal
2g
45 min
Facile
Sauté de brocolis à l'ail
147 kcal
4g
18 min
Facile
Sauté de Champignons à l'Italienne
182 kcal
4g
25 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min