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Gemüsepfanne à la crème
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Légumes adaptés au diabète
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Facile
Siraegi-namul (Feuilles de radis braisées)
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Chicorée Sauté
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Pommes de terre à la napolitaine
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Jaga Bata
199 kcal
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Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
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Sauté d'asperges vertes à l'italienne
145 kcal
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Poireaux sautés à la chinoise
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Hijiki no Nimono
170 kcal
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Salade de courgettes à la chinoise
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Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
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Intermédiaire
Légumes frits à l'huile
315 kcal
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Facile
Patates douces rôties au thym
271 kcal
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Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
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18 min
Facile
Gombos à la tomate
208 kcal
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Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de pois verts à la grecque (Arakas Latheros)
463 kcal
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Facile
Calabacitas (Courgettes à la mexicaine)
367 kcal
14g
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Facile
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
4g
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Facile
Piperies me Feta
441 kcal
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Cebollitas asadas
99 kcal
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Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
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Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
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Facile
Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
112 kcal
3g
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