Facile
Gâteau à la menthe italien
486 kcal
8g
55 min
Recettes légères
1417 recettes
Les recettes légères riment avec plaisir. La Salade de grenade et herbes fraîches (330 kcal) apporte fraîcheur et croquant. L'Asida au Miel et Ghee (469 kcal) et le Steak d'agneau aux épices du Levant (441 kcal) montrent qu'on peut manger sain tout en se régalant.
Intermédiaire
Gâteau Primavera
475 kcal
9g
65 min
Facile
Légumes à l'italienne
253 kcal
5g
60 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Minestrone aux pâtes
442 kcal
15g
75 min
Facile
Oeufs durs à l'italienne
321 kcal
17g
30 min
Facile
Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Facile
Patatine al Rosmarino
302 kcal
4g
60 min
Facile
Pâté de légumes au parmesan et basilic
278 kcal
12g
75 min
Facile
Patties de légumes au parmesan
419 kcal
14g
35 min
Facile
Poivrons rôtis
187 kcal
2g
45 min
Facile
Poisson au vin blanc
306 kcal
29g
25 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Pesto à la Trapanaise
390 kcal
7g
25 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Escalope de poulet au citron
388 kcal
35g
25 min
Facile
Polenta con Funghi
495 kcal
13g
50 min
Facile
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Facile
Pommes de terre à la romaine
314 kcal
4g
55 min
Facile
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Facile
Pudding au pain italien au Marsala
356 kcal
10g
65 min
Intermédiaire
Raviolis aux Crevettes et Beurre Citronné
386 kcal
23g
55 min
Intermédiaire
Raviolis de porc à la vapeur au parmesan
461 kcal
24g
50 min
Intermédiaire
Riso al Nero di Seppia
491 kcal
24g
50 min
Affiner ta recherche
Recettes méditerranéennes légères(1219)Recettes low carb légères(1154)Recettes casher légères(1118)Recettes pescatariennes légères(1050)Recettes halal légères(982)Recettes faciles légères(952)Recettes végétariennes légères(885)Recettes sans lactose légères(844)Recettes sans gluten légères(780)Recettes keto légères(661)Recettes rapides légères(488)Recettes de difficulté moyenne légères(462)