Recettes légères

Les recettes légères riment avec plaisir. La Salade de grenade et herbes fraîches (330 kcal) apporte fraîcheur et croquant. L'Asida au Miel et Ghee (469 kcal) et le Steak d'agneau aux épices du Levant (441 kcal) montrent qu'on peut manger sain tout en se régalant.

Sauté de brocolis à l'ail

18 min · 147 calories

Salade de concombre à la crème et ciboulette

20 min · 126 calories

Tomates farcies à l'ancienne

1 h 10 · 412 calories

Carottes rôties au miel et balsamique

50 min · 193 calories

Fricassée de canard aux champignons

1 h 15 · 270 calories

Gâteau Italien aux Prunes

1 h 05 · 455 calories

Dubu-jorim : tofu braisé à la coréenne

30 min · 333 calories

Tataki de Thon au Sésame

25 min · 407 calories

Salade d'aubergines grillées à l'italienne

35 min · 182 calories

Salade de chou grecque

20 min · 201 calories

Pudding à la Vanille

25 min · 210 calories

Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts

35 min · 275 calories

Farinata au Romarin

30 min · 451 calories

Gâteau au citron

1 h 05 · 436 calories

Gâteau au Yaourt de Mamie

1 h · 466 calories

Tarte aux amandes

55 min · 390 calories

Frites allemandes (Bratkartoffeln)

45 min · 420 calories

Salade d'avocat à la grenade et au cumin

15 min · 455 calories

Frites de patates douces aux épices et dip au tahin

40 min · 411 calories

Salade méchouia

45 min · 333 calories

Currywurst

30 min · 351 calories

Camembert Frit

20 min · 429 calories

Salade de Cactus (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 calories

Poulet aux poivrons façon chinoise

30 min · 350 calories