Sardinas Asadas
18 min · 555 calories
Recettes keto adaptées au traitement GLP-1 rapides
180 recettes
Avec un appétit plus réduit sous GLP-1, ces recettes keto misent sur les protéines, les fibres et peu de sucre, sans excès de matières grasses. Essayez les Brochettes de bœuf au thym et légumes (50 g de protéines) ou le Tikka de poisson au grill (180 g). 180 recettes vous aident à varier les repas.
Bœuf à la sauce Hoisin
25 min · 382 calories
Merlu à la romaine
25 min · 477 calories
Crevettes au piment
20 min · 228 calories
Rouleaux de laitue au porc haché
25 min · 355 calories
Lachs mit Dill
30 min · 388 calories
Poulet à la sauce d'huître
25 min · 329 calories
Crevettes sautées au gingembre
25 min · 248 calories
Sardines grillées
21 min · 600 calories
Rindersteak aux Oignons
25 min · 471 calories
Tataki de Bœuf
25 min · 331 calories
Scaloppine al Vino Bianco
25 min · 378 calories
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
30 min · 486 calories
Tartare de Thon
20 min · 426 calories
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
25 min · 312 calories
Forelle Müllerin (Truite Meunière)
25 min · 600 calories
Yaki niku
20 min · 265 calories
Crevettes sautées à la sauce soja
25 min · 235 calories
Morue grillée
30 min · 654 calories
Scampi à la Grille
25 min · 515 calories
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
20 min · 260 calories
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
30 min · 325 calories
Ikayaki
25 min · 326 calories
Soupe Tom Yum aux Crevettes
30 min · 194 calories