Céviche de bar à la grecque
20 min · 321 calories
Recettes keto adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min
260 recettes
Avec un appétit plus petit, des repas riches en protéines et modérés en matières grasses peuvent être plus faciles à apprécier. Essayez les Brochettes de bœuf au thym et légumes (50 g de protéines) ou le Tikka de poisson au grill (260 g). Ces 260 recettes sont prêtes en moins de 45 minutes.
Ragoût coréen au tofu soyeux
45 min · 323 calories
Poulet teriyaki
30 min · 309 calories
Espadon grillé
25 min · 416 calories
Tsukune de Poulet
35 min · 277 calories
Boeuf à l'échalote
30 min · 376 calories
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
18 min · 464 calories
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
20 min · 180 calories
Siu Mai au Porc et Crevettes
40 min · 264 calories
Poulet au lait de coco
35 min · 487 calories
Poisson vapeur au gingembre et soja
27 min · 482 calories
Crevettes au lait de coco
25 min · 428 calories
Poisson en papillote aux petits légumes
35 min · 249 calories
Brochettes de poulet satay
45 min · 545 calories
Saumon Teriyaki
25 min · 357 calories
Soupe aigre-douce
35 min · 175 calories
Poisson frit au masala
25 min · 408 calories
Crevettes aux noix de cajou
30 min · 345 calories
Filet de Bœuf au Beurre Noisette
20 min · 458 calories
Tartare de Bœuf à la Coréenne (Yukhoe)
25 min · 499 calories
Frittata aux asperges
30 min · 270 calories
Salade de bœuf à la thaïlandaise
25 min · 223 calories
Tacos de Jicama aux Crevettes
25 min · 423 calories
Poisson frit de Chennai
30 min · 407 calories