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Recettes adaptées à l'hypothyroïdie riches en protéines
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Poulet Frit Traditionnel
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Bruschetta à la Lisboète
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Tuna Rolls
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Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
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Oden
371 kcal
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1448 kcal
40g
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Saba Sushi
965 kcal
50g
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Shabu Shabu au Bœuf
670 kcal
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60 min
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Shio Ramen
1513 kcal
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225 min
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Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
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Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
658 kcal
60g
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Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
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Canard aux cerises
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Yakiniku de Bœuf
533 kcal
34g
35 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
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Zuke Don
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Bossam : Poitrine de porc fondante au bouillon
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables