
Ragoût de porc à l'ancienne
Des morceaux de porc fondants qui se détachent à la pression de la fourchette, liés par une sauce onctueuse et brillante. L'arôme du vin blanc réduit et du thym se dégage dès l'ouverture de la cocotte.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gPorc palette~484 cal/par portion(coupée en gros cubes)Gluten-free
- 2 tbspGraisse de canard~67 cal/par portionGluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 3 pieceCarotte~14 cal/par portion(en rondelles épaisses)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 30 gFarine de blé~26 cal/par portionVegan
- 250 mlVin blanc sec~35 cal/par portionVeganGluten-free
- 250 gChampignon de Paris~13 cal/par portion(coupés en quartiers)VeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 tbspFond de veau~1 cal/par portionGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Colorer la viande
Faire chauffer la graisse de canard dans une cocotte en fonte. Saisir les dés de porc à feu vif jusqu'à obtenir une croûte bien dorée sur toutes les faces. Les sucs doivent marquer le fond de la cocotte.
10 minSuer la garniture
Ajouter les oignons, les carottes et l'ail. Laisser suer quelques minutes en remuant jusqu'à ce que les oignons deviennent translucides et s'imprègnent du gras de cuisson.
5 minSinger et déglacer
Saupoudrer la farine sur la viande (singer). Remuer deux minutes pour la cuire, puis verser le vin blanc. Gratter vigoureusement le fond avec une spatule en bois pour décoller tous les sucs.
5 minMijoter
Ajouter le bouquet garni, les champignons et le fond de veau. Couvrir d'eau à hauteur. Porter à ébullition, puis baisser le feu au minimum. Laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère et que la viande soit très tendre.
90 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas la cocotte pour colorer la viande, faites-le en deux fois si nécessaire pour que les morceaux grillent au lieu de bouillir.
- •Si la sauce est trop liquide en fin de cuisson, retirez le couvercle et augmentez le feu quelques minutes pour la faire réduire jusqu'à ce qu'elle soit sirupeuse.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. C'est encore meilleur réchauffé doucement le lendemain.