Kefta traditionnel grillé
30 min · 491 calories
Recettes adaptées à l'hypothyroïdie légères
793 recettes
Pour composer des repas légers, misez sur des ingrédients riches en iode et en sélénium, tout en limitant les goitrogènes crus comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou le Cabillaud au four au citron et croûte de pain (312 kcal). 793 recettes vous inspirent en cuisine.
Salade orientale au boulgour et pois chiches
20 min · 458 calories
Kebabs de dinde aux épices
40 min · 305 calories
Crevettes masala
30 min · 228 calories
Haricots verts
1 h 05 · 451 calories
Salade de vermicelles de verre
25 min · 335 calories
Rouleaux de printemps aux crevettes
50 min · 233 calories
Som Tum à la Carotte
20 min · 289 calories
Tartines de fromage frais aux herbes
15 min · 478 calories
Salade thaïe de porc grillé
35 min · 406 calories
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
15 min · 369 calories
Riz aux olives à la grecque
35 min · 445 calories
Polenta crémeuse au Parmesan
30 min · 460 calories
Sandesh à la Cardamome et Safran
35 min · 317 calories
Boulgour pilaf aux poivrons
40 min · 437 calories
Choux à la crème vanille
1 h 15 · 364 calories
Harira à l'agneau et légumes secs
1 h 40 · 357 calories
Crevettes à la moutarde
23 min · 237 calories
Cobb salad traditionnelle
35 min · 487 calories
Dhansak aux légumes
1 h 05 · 321 calories
Tarte aux fruits frais
1 h 05 · 446 calories
Boulghour aux légumes façon maghrébine
50 min · 487 calories
Tocinillo de cielo
1 h · 339 calories
Curry vert thaï au poulet
35 min · 440 calories