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Recettes anti-hypertension à moins de 300 kcal
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Oeufs mimosa
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Tofu fumé au thé et soja
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Chaat de fruits
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Salsa chipotle aux légumes grillés
83 kcal
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Tomates rôties à l'anglaise
77 kcal
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Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
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Crevettes à la vapeur avec ail
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Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan
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Riz au jasmin
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Sauce à la moutarde germanique
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Boulettes de poisson à la chinoise
219 kcal
26g
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Rotkohl : Chou Rouge aux Pommes
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110 min
Facile
Champignons shiitake sautés
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Mizuyokan au matcha
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Mousse de céleri-rave
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Salade d'Algues Wakame au Sésame
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables