Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
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Recettes anti-hypertension express
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Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
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Chou frisé sauté à l'ail et au piment
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Bok choy sauté à l'ail
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Man'oushe au Zaatar
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Tapenade Noire Traditionnelle
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Pain de Fée
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Pâtes au beurre
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Cigalas a la Plancha
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Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne
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Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne
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Ciboulette au yaourt
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Pad Pak Boong
334 kcal
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Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
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Facile
Tartines de rillettes au raifort et cornichons
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Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
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Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
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Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
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Mu-choo (Salade de radis coréen)
87 kcal
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Salade d'oranges aux olives noires
256 kcal
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Pâtes aux œufs
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Guacamole à la fourchette
364 kcal
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