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Sunomono

Sunomono

Des tranches de concombre translucides, croquantes et rafraîchissantes. L'équilibre entre l'acidité vive du vinaigre de riz et la pointe de sucre réveille instantanément l'appétit.

0
traditionallightrefreshingvegetarian
15min
Préparation
0min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

78
Calories
1g
Protéines
15g
Glucides
1g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 2 piece
    Concombre
    ~17 cal/par portion
    (tranché très finement)
  • 2 pinch
    Sel marin gris
    (pour dégorger)
  • 10 g
    algue wakame
    ~1 cal/par portion
    (séchée)
  • 6 tbsp
    Vinaigre de riz
    ~4 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Sucre blanc
    ~30 cal/par portion
  • 2 tbsp
    mirin
    ~10 cal/par portion
  • 2 tsp
    sauce soja
    ~1 cal/par portion
  • 2 tsp
    graines de sésame
    ~14 cal/par portion
    (torréfiées)

Allergènes

sojaglutensésame
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Instructions

0/5
  1. Réhydratation des algues

    Plongez l'algue wakame dans un bol d'eau tiède pendant 5 minutes. Elle doit doubler de volume et devenir souple sous le doigt.

    5 min
  2. Découpe du concombre

    Taillez le concombre en rondelles d'une finesse extrême, presque transparentes. Utilisez une mandoline pour obtenir une régularité parfaite.

    5 min
  3. Dégorgeage

    Mélangez les rondelles avec le sel marin. Laissez reposer 5 minutes, puis pressez-les fermement entre vos mains pour extraire le maximum d'eau de végétation.

    5 min
  4. Préparation de la marinade

    Dans un bol, mélangez le vinaigre de riz, le sucre, le mirin et la sauce soja. Remuez jusqu'à ce que les grains de sucre soient totalement dissous.

    2 min
  5. Assemblage final

    Mélangez le concombre essoré et l'algue égouttée avec la marinade. Saupoudrez de graines de sésame. La marinade doit juste napper les ingrédients.

    1 min

Conseils du chef

  • Pressez le concombre avec force ; s'il reste de l'eau, elle diluera la marinade et gâchera l'équilibre.
  • Le secret réside dans la finesse de la coupe : les tranches doivent être souples comme de la soie.

Conservation

À consommer immédiatement. Le concombre perd son croquant après 1 heure dans la marinade.

4.7
3 avis
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