Recettes adaptées à la grossesse en moins de 45 min

Des repas savoureux et prêts en moins de 45 minutes, en choisissant des ingrédients adaptés à la grossesse et en évitant les aliments à risque. Essayez la Soupe de petits pois à la menthe, avec 247 kcal, ou le Tofu croustillant, qui apporte 36 g de protéines. 901 recettes vous inspirent au quotidien.

Canard aux fruits façon chinoise

40 min · 418 calories

Langoustines au sel

20 min · 296 calories

Poisson au four

45 min · 532 calories

Fruits de mer grillés à l'orientale

30 min · 370 calories

Salade de Falafels

45 min · 995 calories

Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne

25 min · 270 calories

Crevettes à l'orange

25 min · 260 calories

Poisson frit

30 min · 1 586 calories

Spätzle Maison au Fromage

40 min · 799 calories

Chuchi Pla

30 min · 390 calories

Friture de poisson à l’andalouse

35 min · 857 calories

Biscuits à la sauce gravy

45 min · 1 269 calories

Blancs de poulet farcis

35 min · 849 calories

Gairetzaki

40 min · 758 calories

Jjampong aux Fruits de Mer

45 min · 817 calories

Manakeesh au Za'atar et Fromage

35 min · 949 calories

Tagliatelle fraîches au beurre et parmesan

45 min · 659 calories

Quesadillas aux légumes et cheddar

35 min · 749 calories

Sandwich Reuben

25 min · 1 119 calories

Porc sauté au curry rouge

25 min · 508 calories

Sandwich au poulet croustillant

35 min · 1 457 calories

Galette de Sarrasin Complète

30 min · 724 calories

Pane de poisson frit

30 min · 748 calories

Cuscuz au lait

40 min · 805 calories