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Jjampong aux Fruits de Mer

Jjampong aux Fruits de Mer

Un bouillon rouge intense et fumant où se mêlent le piquant du piment et l'umami des coquillages. Les légumes restent croquants sous une huile pimentée qui brille en surface.

0
spicyseafoodkorean-classic
25min
Préparation
20min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

928
Calories
47g
Protéines
101g
Glucides
37g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Nouilles de blé chinoises
    ~350 cal/par portion
    (cuites séparément)
  • 150 g
    Porc poitrine
    ~194 cal/par portion
    (en fines lamelles)
  • 8 piece
    Crevette
    ~30 cal/par portion
    (entières)
  • 300 g
    Moule commune
    ~54 cal/par portion
    (nettoyées)
  • 200 g
    Calmar
    ~39 cal/par portion
    (en anneaux)
  • 200 g
    chou chinois
    ~6 cal/par portion
    (émincé)
  • 1 piece
    Courgette
    ~10 cal/par portion
    (en bâtonnets)
  • 50 g
    champignon noir
    ~45 cal/par portion
    (réhydratés et coupés)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché)
  • 3 tbsp
    gochugaru
    ~52 cal/par portion
    (en poudre)
  • 2 tbsp
    sauce soja coréenne
    ~4 cal/par portion
  • 1 L
    bouillon dashi
    ~33 cal/par portion
  • 3 tbsp
    Huile de tournesol
    ~101 cal/par portion
  • 1 tsp
    Gingembre moulu
    ~4 cal/par portion
  • 15 g
    Gingembre frais
    ~3 cal/par portion
    (haché finement)

Allergènes

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Instructions

0/6
  1. Préparation des éléments

    Taillez la poitrine de porc en fines lamelles. Émincez l'oignon et le chou chinois. Coupez la courgette en bâtonnets. Hachez le gingembre frais. Nettoyez les moules et coupez le calmar en anneaux réguliers.

    15 min
  2. Saisir la base aromatique

    Dans un wok brûlant, chauffez l'huile de tournesol. Faites sauter le porc jusqu'à ce qu'il colore. Ajoutez l'ail haché, l'oignon, le gingembre frais et le gingembre moulu. L'odeur doit être franche et les sucs doivent commencer à attacher.

    5 min
  3. Torréfier le piment

    Ajoutez le gochugaru. Remuez vivement pendant 1 minute pour colorer l'huile sans brûler le piment. Versez la sauce soja coréenne sur les bords du wok pour la faire caraméliser légèrement.

    2 min
  4. Mouiller et cuire le bouillon

    Ajoutez le chou, la courgette et les champignons noirs. Versez le bouillon dashi et l'eau minérale. Portez à ébullition. Le bouillon doit prendre une teinte rouge sombre et profonde.

    15 min
  5. Cuisson des fruits de mer

    Plongez les crevettes, les moules et le calmar dans le liquide bouillant. Couvrez. Dès que les moules sont grandes ouvertes et les crevettes roses, stoppez la cuisson pour garder la chair tendre.

    5 min
  6. Assemblage final

    Faites cuire les nouilles de blé à part, égouttez-les et répartissez-les dans de grands bols. Nappez généreusement de bouillon brûlant en veillant à distribuer équitablement les fruits de mer.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne brûlez pas le gochugaru : s'il devient noir, il devient amer. Gardez un œil sur la couleur de l'huile.
  • Le secret est dans le feu : utilisez la puissance maximale de votre brûleur pour saisir les légumes et garder leur croquant.

Conservation

Conservez le bouillon et les nouilles séparément. Le bouillon se garde 2 jours au frais. Réchauffez à feu vif sans faire bouillir trop longtemps pour ne pas surcuire le calmar.

4.8
9 avis
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