Recettes adaptées au traitement GLP-1 légères

Quand l’appétit diminue avec un traitement GLP-1, des portions légères et riches en protéines peuvent aider à composer tes repas. Essaie les Crevettes à l’orange, avec 31 g de protéines, ou le Saumon au four, avec 32 g. Ces 491 recettes privilégient aussi les fibres et contiennent peu de sucre.

Salade thaïe de porc (larb moo)

25 min · 321 calories

Chả ốc

40 min · 433 calories

Gambas à la plancha

15 min · 306 calories

Kalamari frits

25 min · 374 calories

Brochettes de crevettes grillées

25 min · 300 calories

Poulet au fenugrec

50 min · 355 calories

Ragoût coréen aux œufs de poisson

50 min · 265 calories

Fugu Chiri (Marmite de Fugu)

35 min · 366 calories

Pescadillas à la Espalda

25 min · 308 calories

Dal de Lentilles Corail

45 min · 359 calories

Sauerfisch au Cabillaud

45 min · 318 calories

Kaeng Som au Poisson

40 min · 327 calories

Kefta de poisson aux herbes et épices

45 min · 352 calories

Nộm hoa chuối

55 min · 295 calories

Saumon au four

25 min · 297 calories

Deviled Crab (Crabe Farci)

45 min · 336 calories

Cazón en Adobo

30 min · 377 calories

Poisson grillé à la plancha

30 min · 489 calories

Masoor Dal

50 min · 322 calories

Bò lúc lắc

30 min · 342 calories

Soupe tom yum aux fruits de mer

35 min · 247 calories

Chawarma de veau

35 min · 389 calories

Cá tươi nướng

45 min · 454 calories

Yukgaejang

2 h · 410 calories