Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
15 min · 416 calories
Recettes adaptées au traitement GLP-1 légères
553 recettes
Quand l’appétit diminue avec un traitement GLP-1, des portions légères et riches en protéines peuvent aider à composer vos repas. Essayez les Crevettes à l’orange, avec 31 g de protéines, ou le Saumon au four, avec 553 g. Ces 553 recettes privilégient aussi les fibres et contiennent peu de sucre.
Crevettes froides à la chinoise
20 min · 213 calories
Macédoine de légumes
1 h 15 · 408 calories
Arista de Porc
1 h 35 · 418 calories
Filet mignon de porc aux champignons
50 min · 457 calories
Poulet teriyaki
30 min · 309 calories
Ragoût coréen au tofu soyeux
45 min · 323 calories
Céviche de bar à la grecque
20 min · 321 calories
Siu Mai au Porc et Crevettes
40 min · 264 calories
Bò nướng sả
30 min · 375 calories
Gỏi ngó sen (Salade de tiges de lotus)
45 min · 464 calories
Espadon grillé
25 min · 416 calories
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
20 min · 180 calories
Ragoût de poisson à la française
50 min · 414 calories
Japchae au bœuf et shiitakés
50 min · 360 calories
Tsukune de Poulet
35 min · 277 calories
Poulet au lait de coco
35 min · 487 calories
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
18 min · 464 calories
Samba de légumes (Sambar)
1 h 05 · 370 calories
Boeuf à l'échalote
30 min · 376 calories
Poisson frit au masala
25 min · 408 calories
Poisson vapeur au gingembre et soja
27 min · 482 calories
Poisson en papillote aux petits légumes
35 min · 249 calories
Moules farcies au riz et épices
1 h 05 · 444 calories