Facile
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Féculents en moins de 45 min
94 recettes
Les féculents se préparent rapidement. La Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive (455 kcal) accompagne parfaitement tes plats. Découvre aussi le Mame Gohan (304 kcal) et les Pains de maïs (455 kcal) pour varier les plaisirs.
Facile
Boulgour au citron et herbes fraîches
344 kcal
7g
25 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
455 kcal
7g
40 min
Facile
Riz à la mexicaine
417 kcal
9g
35 min
Facile
Mousse de céleri-rave
290 kcal
8g
40 min
Intermédiaire
Roti Maison
488 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Roti de millet
301 kcal
7g
35 min
Intermédiaire
Bún tươi
515 kcal
8g
45 min
Facile
Sauce au raifort traditionnelle
156 kcal
4g
25 min
Facile
Riz safrané
372 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Tagliatelle fraîches au beurre et parmesan
663 kcal
24g
45 min
Facile
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Facile
Riz sauté aux noix
560 kcal
10g
35 min
Facile
Galettes de semoule de blé
677 kcal
15g
30 min
Facile
Pulao de noix de coco
836 kcal
14g
35 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Tortillas de Maïs
453 kcal
11g
35 min
Intermédiaire
Roti de blé entier
561 kcal
15g
35 min
Facile
Erdäpfelsalat
356 kcal
5g
45 min
Facile
Riz au jasmin
263 kcal
5g
20 min
Facile
Riz blanc à la lime et coriandre
347 kcal
6g
28 min
Facile
Polenta crémeuse au Parmesan
463 kcal
15g
30 min
Facile
Arroz de couve
426 kcal
8g
35 min
Facile
Pains de maïs
455 kcal
10g
40 min
Affiner ta recherche
Féculents casher en moins de 45 min(91)Féculents méditerranéens en moins de 45 min(90)Féculents halal en moins de 45 min(88)Féculents végétariens en moins de 45 min(82)Féculents pescatariens en moins de 45 min(82)Féculents sans gluten en moins de 45 min(43)Féculents vegan en moins de 45 min(42)Féculents sans lactose en moins de 45 min(42)Féculents low carb en moins de 45 min(31)