Recettes faciles à moins de 300 kcal

407 recettes

400 recettes faciles à préparer et à moins de 300 kcal. Savoure un yaourt à la menthe léger à 172 kcal ou une salade de tomate et oignon rouge au persil à 153 kcal. Chaque plat combine simplicité et légèreté.

Recettes faciles à moins de 300 kcal

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

Légumes Croquants au Wok

Oignons nouveaux marinés au soja et sésame

Poireaux sautés à la chinoise

Poivrons sautés au wok

Riz au jasmin

Salade de courgettes à la chinoise

Salade de pamplemousse chinois et crevettes

Salade de vermicelles de riz à la chinoise

Soupe de crabe à l'œuf

Tofu à la moutarde

Tofu sauté aux poivrons

Tofu à la sauce de soja

Tofu sauté aux cinq-épices

Allumettes feuilletées au fromage et lardons

Bâtonnets de légumes glacés au beurre

Brochettes de poulet au thym et citron

Carottes glacées

Carottes râpées au citron et persil plat

Cébette vinaigrette

Chakchouka aux Poivrons et Œufs

Chips de légumes

Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris

Choux de Bruxelles rôtis aux lardons

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