Intermédiaire
Pain à panini maison
240 kcal
7g
30 min
Recettes de difficulté moyenne à moins de 300 kcal
91 recettes
Réalise des plats savoureux avec ces 88 recettes à moins de 300 kcal. Essaie les Artichauts Frits à l'Espagnole à 258 kcal ou le Pla Kapong Neung Manao à 291 kcal. Des idées qui allient goût et légèreté.
Intermédiaire
Frita pied-noire
249 kcal
23g
140 min
Intermédiaire
Pains à hamburger maison
298 kcal
9g
35 min
Intermédiaire
Bar en croûte de sel à l'espagnole
151 kcal
27g
55 min
Intermédiaire
Gỏi bắp cải
255 kcal
14g
40 min
Intermédiaire
Gỏi cá
269 kcal
27g
25 min
Intermédiaire
Gelée de coco (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Intermédiaire
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Intermédiaire
Rouleaux de printemps thaïlandais
252 kcal
14g
55 min
Intermédiaire
Salade de papaye verte (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Intermédiaire
Soupe de poisson à la citronnelle
140 kcal
25g
40 min
Intermédiaire
Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
23g
30 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Intermédiaire
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Intermédiaire
Bánh mỳ đòn (Giò lụa)
262 kcal
15g
90 min
Intermédiaire
Bò cuốn nấm
222 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Chả lụa (Pâté de porc vietnamien)
277 kcal
15g
85 min
Intermédiaire
Tofu fumé au thé et soja
265 kcal
22g
65 min
Intermédiaire
Gỏi sứa
200 kcal
11g
30 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Nộm hoa chuối
290 kcal
22g
55 min