Facile
Tartinade de tomates séchées
291 kcal
9g
20 min
Recettes faciles à moins de 300 kcal
407 recettes
400 recettes faciles à préparer et à moins de 300 kcal. Savoure un yaourt à la menthe léger à 172 kcal ou une salade de tomate et oignon rouge au persil à 153 kcal. Chaque plat combine simplicité et légèreté.
Facile
Plateau de Légumes Croquants
160 kcal
5g
25 min
Facile
Butterfly Cake
188 kcal
2g
40 min
Facile
Haricots verts à la crème
224 kcal
4g
35 min
Facile
Pommes de terre en robe des champs
272 kcal
5g
70 min
Facile
Soupe Poireaux et Pommes de Terre
270 kcal
6g
55 min
Facile
Sauce à la menthe traditionnelle
23 kcal
0g
10 min
Facile
Sauce aux champignons
209 kcal
4g
35 min
Facile
Soupe de petits pois à la menthe
247 kcal
8g
30 min
Facile
Tomates rôties à l'anglaise
77 kcal
0g
35 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Bouchées de poulet marinées
256 kcal
22g
25 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Chou-fleur sauté au soja et piment
143 kcal
4g
25 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Facile
Crème de mangue à la chinoise
278 kcal
4g
35 min
Facile
Crevettes à l'orange
274 kcal
31g
25 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
23 min
Facile
Crevettes au piment
234 kcal
29g
20 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Édulcoré de maïs
161 kcal
6g
25 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min