Sopa de Cebola
1 h · 561 calories
Entrées adaptées à l'hypothyroïdie
217 recettes
Ces entrées mettent à l’honneur des aliments sources d’iode et de sélénium, comme les fruits de mer, tout en limitant les aliments goitrogènes crus, tels que le chou et le soja. Essayez les Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc (491 kcal) ou la Soupe de poissons traditionnelle (61 g de protéines). 217 recettes vous inspirent en cuisine.
Palourdes à la plancha
25 min · 360 calories
Soupe de poisson à la citronnelle
40 min · 143 calories
Bruschetta al Pomodoro
20 min · 376 calories
Assiette de mezze grecs
30 min · 842 calories
Soupe de Haricots
2 h · 385 calories
Sev Puri
40 min · 766 calories
Gỏi cá
25 min · 271 calories
Poivrons farcis panés
50 min · 1 220 calories
Dolmas au riz et herbes fraîches
1 h 35 · 547 calories
Soupe de fruits de mer
1 h 10 · 635 calories
Croustillant de fruits de mer
40 min · 448 calories
Truffes de riz
1 h 15 · 897 calories
Bánh khọt
50 min · 718 calories
Olives à l'ascolana
1 h 15 · 1 396 calories
Empanadillas au Thon
1 h · 712 calories
Charcuterie et Fromages
20 min · 713 calories
Bruschetta à la Lisboète
25 min · 700 calories
Brik à l'œuf
20 min · 387 calories
Soupe de fruits frais à la menthe
25 min · 254 calories
Salade de Fruits de Mer
1 h 35 · 574 calories
Bánh bèo
1 h · 608 calories
Fromage de chèvre rôti à l'origan et tomates cerises
25 min · 602 calories
Tábua de Queijos
15 min · 2 196 calories