Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Recettes portugaises sans lactose adaptées à l'hypothyroïdie
72 recettes
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Facile
Sopa de Letrinhas
596 kcal
28g
55 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Intermédiaire
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Intermédiaire
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Facile
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Intermédiaire
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Intermédiaire
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Facile
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Alheira Traditionnelle
1104 kcal
61g
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Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Arroz de Pato
1451 kcal
133g
130 min
Intermédiaire
Grão de Bico com Carne
1047 kcal
67g
110 min
Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermédiaire
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Facile
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermédiaire
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Facile
Sopa de Cebola
574 kcal
22g
60 min