Facile
Peito de Frango com Pimentos
372 kcal
34g
40 min
Recettes portugaises sans lactose faciles
43 recettes
Plats savoureux et simples à réaliser, ces recettes portugaises sans lactose vont te ravir. Essaye l'Alheira com Ovo Estrelado à 468 kcal ou les Ameijoas à Bulhão Pato à 400 kcal pour un repas authentique et gourmand.
Facile
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Facile
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Chou vert braisé au chorizo
357 kcal
14g
55 min
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Facile
Salada de Tomate
125 kcal
1g
10 min
Facile
Sauce à l'ail portugaise
393 kcal
1g
10 min
Facile
Arroz de Tomate
729 kcal
14g
40 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Fèves à la portugaise
552 kcal
37g
60 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Facile
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Facile
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Facile
Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Facile
Pâté de Porc à la Portugaise
405 kcal
17g
35 min
Facile
Pimentos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Facile
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Facile
Tortilha Portuguesa
699 kcal
19g
40 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min