Salada de Tomate
10 min · 4 g de glucides
Recettes portugaises keto faciles
20 recettes
Les recettes portugaises keto se révèlent savoureuses. Savourez le Dourada Grelhada à 863 kcal ou le Cachaço de Porco à 948 kcal. Préparez également des Azeitonas Temperadas à 377 kcal pour un apéritif rapide.
Poulet aux poivrons à la portugaise
40 min · 11 g de glucides
Chou vert braisé au chorizo
55 min · 9 g de glucides
Sauce à l'ail portugaise
10 min · 1 g de glucides
Cachaço de Porco
2 h 20 · 3 g de glucides
Pimentos de Padrón
10 min · 12 g de glucides
Crevettes à l’ail
15 min · 2 g de glucides
Vinagrete de Atum
15 min · 5 g de glucides
Peito de Frango à Cerveja
40 min · 7 g de glucides
Camarão à Guilho
20 min · 2 g de glucides
Pâté de sardines à la portugaise
25 min · 4 g de glucides
Câpres et olives à la portugaise
10 min · 2 g de glucides
Chou à la mineira
25 min · 4 g de glucides
Dourada Grelhada
30 min · 6 g de glucides
Chanfana
3 h 20 · 3 g de glucides
Brochette de bœuf de Madère
35 min · 3 g de glucides
Olives assaisonnées
15 min · 2 g de glucides
Fromage frais aux herbes
10 min · 5 g de glucides
Choux de Bruxelles sautés au Chorizo
35 min · 12 g de glucides
Pâté de Porc à la Portugaise
35 min · 1 g de glucides