Plats complets portugais adaptés à la grossesse

La cuisine portugaise met la morue à l’honneur dans des plats complets et généreux. Essayez le Bacalhau à Brás, à 1693 kcal, ou le Bacalhau à Gomes de Sá, à 1157 kcal. Ces 23 recettes vous donnent de belles idées à préparer avec des ingrédients adaptés à la grossesse.

Arroz de Tomate

40 min · 683 calories

Bacalhau com Broa

1 h 25 · 1 360 calories

Salade de thon aux cornilles

25 min · 770 calories

Pudim de pão salgado

1 h 05 · 880 calories

Açorda de Marisco

50 min · 1 048 calories

Polvo à Lagareiro

1 h 30 · 943 calories

Cozido à Portuguesa

3 h 10 · 1 436 calories

Bacalhau à Lagareiro

1 h 05 · 1 171 calories

Salade de morue portugaise

50 min · 928 calories

Sopa de Pedra

2 h · 772 calories

Bacalhau à Brás

1 h · 1 573 calories

Soupe aux petites pâtes alphabet

55 min · 602 calories

Bacalhau à Gomes de Sá

1 h 15 · 1 032 calories

Bacalhau à Zé do Pipo

1 h 15 · 1 343 calories

Bacalhau à Minhota

1 h · 1 154 calories

Bacalhau com Natas

1 h 10 · 1 156 calories

Peixe à Brás

1 h · 768 calories

Salada de Grão de Bico

35 min · 589 calories

Soupe portugaise au requin

35 min · 616 calories

Soupe aux haricots

1 h 05 · 501 calories

Arroz de Feijão

40 min · 560 calories

Caldo Verde

1 h · 482 calories

Pâtes au thon et aux tomates fraîches

35 min · 775 calories