Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes portugaises méditerranéennes contre l'ostéoporose
72 recettes
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Facile
Peito de Frango à Cerveja
431 kcal
35g
40 min
Facile
Bruschetta à la Lisboète
700 kcal
47g
25 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Pâtes aux œufs à la portugaise
518 kcal
19g
25 min
Facile
Bolo de Chocolate
625 kcal
10g
60 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Difficile
Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Intermédiaire
Bolo Rei
588 kcal
12g
75 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Facile
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Intermédiaire
Pudim de amêndoa
527 kcal
17g
80 min
Facile
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Bolo de limão
491 kcal
8g
60 min
Intermédiaire
Rissóis de Camarão
785 kcal
32g
65 min
Intermédiaire
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Intermédiaire
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Facile
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
← Précédent
2 / 3
Suivant →
Explorer aussi
Recettes portugaises méditerranéennes adaptées au diabète
Recettes portugaises méditerranéennes cardiovasculaires
Recettes portugaises méditerranéennes anti-cholestérol
Recettes portugaises méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes portugaises méditerranéennes anti-hypertension
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables