Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes portugaises méditerranéennes contre l'ostéoporose
72 recettes
Facile
Perna de Frango Assada
758 kcal
39g
70 min
Intermédiaire
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Facile
Bruschetta à la Lisboète
700 kcal
47g
25 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Facile
Bolo de Fruta
687 kcal
10g
70 min
Intermédiaire
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Facile
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Facile
Pâtes aux œufs à la portugaise
518 kcal
19g
25 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermédiaire
Bolo de nozes
493 kcal
10g
65 min
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Facile
Bolo de Cenoura
638 kcal
9g
65 min
Facile
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Intermédiaire
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermédiaire
Queijadas de Évora
761 kcal
25g
70 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Bolo de Milho
406 kcal
8g
60 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Facile
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Intermédiaire
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Intermédiaire
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Intermédiaire
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermédiaire
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
← Précédent
3 / 3
Suivant →
Explorer aussi
Recettes portugaises méditerranéennes adaptées au diabète
Recettes portugaises méditerranéennes cardiovasculaires
Recettes portugaises méditerranéennes anti-cholestérol
Recettes portugaises méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes portugaises méditerranéennes anti-hypertension
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables