Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Recettes orientales sans lactose contre l'ostéoporose
53 recettes
Intermédiaire
Salade de Falafels
998 kcal
46g
45 min
Facile
Tagine de légumes aux épices douces
560 kcal
19g
65 min
Facile
Boulgour au poulet
786 kcal
43g
55 min
Facile
Gombos à la tomate
208 kcal
5g
50 min
Intermédiaire
Falafels Maison
892 kcal
27g
40 min
Facile
Marak de poulet
833 kcal
59g
80 min
Intermédiaire
Mezze mixte
1155 kcal
43g
85 min
Facile
Kebabs de boeuf grillés aux épices
614 kcal
47g
30 min
Facile
Gâteau à l'Orange et Semoule
587 kcal
12g
80 min
Facile
Fèves au tahini
489 kcal
28g
30 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Intermédiaire
Petits farcis à l'orientale
677 kcal
34g
100 min
Intermédiaire
Qabuli Palaw à l'Agneau
1467 kcal
58g
130 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Intermédiaire
Chakhchoukha d'Agneau
1350 kcal
69g
110 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Facile
Fèves au cumin
312 kcal
15g
35 min
Facile
Kebabs d'agneau au cumin et citron
776 kcal
46g
35 min
Facile
Kefta Traditionnel Grillé
544 kcal
47g
30 min
Facile
Kebabs de dinde aux épices
343 kcal
31g
40 min
Facile
Lentilles à la libanaise
661 kcal
23g
55 min