Facile
Kofta sucrée aux dattes et fruits secs
510 kcal
11g
30 min
Recettes orientales méditerranéennes contre l'ostéoporose
62 recettes
Facile
Boulgour au poulet
786 kcal
43g
55 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Intermédiaire
Beignets de sardines à l'orientale
1069 kcal
34g
35 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Pâté de lentilles à l'orientale
641 kcal
26g
70 min
Intermédiaire
Pâté de poulet à l'orientale
531 kcal
31g
65 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Marak de poulet
833 kcal
59g
80 min
Intermédiaire
Mezze mixte
1155 kcal
43g
85 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Intermédiaire
Shawarma de poulet aux épices
854 kcal
44g
35 min
Facile
Lentilles à la libanaise
661 kcal
23g
55 min
Facile
Gâteau à la Rose et Cardamome
550 kcal
9g
65 min
Intermédiaire
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Facile
Gâteau Moelleux aux Dattes
487 kcal
6g
65 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Intermédiaire
Rouleau à la noix de coco
473 kcal
7g
35 min
Facile
Basbousa à la Rose
718 kcal
11g
70 min
Facile
Boulgour pilaf aux poivrons
440 kcal
10g
40 min
Facile
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
653 kcal
48g
30 min
Intermédiaire
Çörek au Tahin
722 kcal
17g
190 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min