Facile
Frites de patates douces aux épices et dip au tahin
414 kcal
8g
40 min
Recettes orientales méditerranéennes faciles
67 recettes
Savoure les saveurs orientales méditerranéennes avec des plats simples à préparer. Le Riz safrané à 372 kcal et la Salade de grenade et herbes fraîches à 330 kcal te régaleront. Fais-toi plaisir avec des recettes variées et rapides.
Facile
Houmous crémeux
254 kcal
8g
30 min
Facile
Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade
281 kcal
5g
40 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Facile
Gâteau Moelleux aux Dattes
487 kcal
6g
65 min
Facile
Muhammara aux Poivrons Rôtis et Noix
433 kcal
6g
40 min
Facile
Pâtes au yaourt, ail et beurre de piment
598 kcal
16g
20 min
Facile
Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Marak de poulet
833 kcal
59g
80 min
Facile
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Facile
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Facile
Baba Ghanoush Fumé
285 kcal
6g
60 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Facile
Basbousa à la Rose
718 kcal
11g
70 min
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Boulgour pilaf aux poivrons
440 kcal
10g
40 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
653 kcal
48g
30 min
Facile
Ciboulette au yaourt
175 kcal
3g
10 min
Facile
Fèves au cumin
312 kcal
15g
35 min