Facile
Frites de patates douces aux épices et dip au tahin
414 kcal
8g
40 min
Recettes orientales sans gluten faciles
54 recettes
Les recettes orientales sans gluten allient saveurs et simplicité. Teste la Sauce Tahini au Citron (202 kcal) ou la Salade de poivrons marinés à l'ail et au cumin (194 kcal). Prépare aussi les Wraps de laitue à l'agneau et sauce tahin (511 kcal) pour un repas savoureux.
Facile
Houmous crémeux
254 kcal
8g
30 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Facile
Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Steak d'agneau aux épices du Levant
441 kcal
42g
30 min
Facile
Wraps de laitue à l'agneau et sauce tahin
511 kcal
26g
35 min
Facile
Marak de poulet
833 kcal
59g
80 min
Facile
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Facile
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Facile
Baba Ghanoush Fumé
285 kcal
6g
60 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Chawarma de veau
457 kcal
35g
35 min
Facile
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
653 kcal
48g
30 min
Facile
Ciboulette au yaourt
175 kcal
3g
10 min
Facile
Fèves au cumin
312 kcal
15g
35 min
Facile
Fèves au tahini
489 kcal
28g
30 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Galette de pois chiches aux herbes
613 kcal
28g
30 min
Facile
Gombos à la tomate
208 kcal
5g
50 min
Facile
Haricots verts à la menthe
201 kcal
4g
45 min